Diary of bicycle life

城まで

VOLCAの練習会に参加するつもりが微妙にスタート時間が遅れてしまい断念
あまり強度も上げたくなかったのでECRでLSDをしてきました
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片道42km 冬は北風が強くて往路は向い風です
ケイデンスが90を下回らないように意識しつつぺダリング
やはりサイクリングロードは精神的に疲れますね
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途中で牛と戯れつつ・・・・ 今年は君の年なんだよ~

3時間30分で84kmでした
明日はMTBに乗ります
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by kaazzu937 | 2009-01-02 23:34