Diary of bicycle life

世界戦

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J・トマックやT・ウォレスを見ながらローラー練
午前中に1時間20分
夕飯後に30分
アウタートップで踏もうとしてもローラーだと回っちゃうんだな

明日からの筋トレメニューに「監督を背負ってスクワット」を入れよう
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by kaazzu937 | 2008-02-24 23:59