Diary of bicycle life

テーパリング

昨夜JITE2から帰宅後そのままインターバル練にGO

<矢切周回コース>
3周×レスト1周を2本 (約6分30秒×レスト3分)
1周モガキ×1本(約2分)

あとは疲れを抜いて週末に備えよう
バイクのポジションは・・・ 走ってみなけりゃわからんて(笑)
最低でもゼッケンを上回る順位は出したい
順位にこだわるわけじゃないけど 
良い走りが出来ればそれくらいで走れるはずだから

今日もJITE2 すごく良い天気 気持ちいい
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by kaazzu937 | 2008-10-16 09:32