Diary of bicycle life

2007年 01月 27日 ( 1 )

LSD

久しぶりに1人で練習
ほんとはヨシくんと一緒に走る予定だったんだけど起きたのが7時・・・
集合場所までフツウに1時間以上かかるんだけど

集合時間は8時・・・ハイ終了

という事で今日は1人練決定
時間はたっぷりあったし風もないし暖かいし絶好のロード日和だったので
当初の予定通りLSD決行
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んで黙々とACRを遡上
秋が瀬公園を越えてホンダヘリポートを越えて・・・
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ここはどこ?
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ん~・・・?
松戸を出発して堀切橋からACRに入ってすでに80km超だったのでコンビ二で補給をしてUターン

走行時間  5時間43分
走行距離  156.36km
平均時速  28.1km
平均心拍  130(70%)

サイクリングロードは100km超えると拷問ですね・・・
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by kaazzu937 | 2007-01-27 19:41