Diary of bicycle life

2007年 09月 02日 ( 1 )

ロード練

昨日は休日出勤(涙)
なので頑張って4時に起きてECRでロード練
関宿城まで往復しようと思ったのに
走り出して5分で雨
すぐ止むだろうと突っ込んで行ったけど
さらに激しく雨&強風・・・
帰ってメンテする時間がないので
泣く泣く流山橋でUターン
1時間も走ってねェよ(怒)

今日は涼しくてよかったな
ロードで130km

まったくもって千葉は平坦ですね
まあそれもまたヨシ
心拍はあまり上げずに
ケイデンスは95以上をキープ
100kmで脚が止まりましたぁ(笑)

地味だけど大事な練習

ヨシダくん、ノース
お疲れ~

しかし相変わらずノースの声はデカイ・・・

瀬女はいい結果を残そう
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by kaazzu937 | 2007-09-02 19:58