Diary of bicycle life

2008年 11月 23日 ( 1 )

MTB練

さて何人で走ったでしょうか?
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山の中は暖かいですね MTBが気持ち良い季節です
今日は色々と試したい事もあり あまりペースは上げずに後方待機でした
タイヤの空気圧は前後とも1.7bar(パイソン)
これくらい空気を抜いてあげると断然いいですわ まさにフルサス要らずな感じ
サドルもほぼ水平に戻して(若干2mmくらい前上がり)腰痛も出ず
Fフォークのザグの分だけもうちょい前上がりにしてもいいかも
乗ったら丁度水平になる感じ・・・
っていうか腰が自然に落ち着く角度っていったほうがいいかな
休憩も入れて5時間ジャスト 55kmくらい走ったみたい

限界に近い速さのスピードでギリギリでバイクをコントロールするのも大事
ゆっくり丁寧に走ることもすごく大事
今は気分的にもゆっくり走りたいかな
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by kaazzu937 | 2008-11-23 20:24