Diary of bicycle life

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Notice!!

ブログ引っ越します

よろしくお願いします(^。^)w
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by kaazzu937 | 2009-12-31 23:41

Memories of 2009

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あと少しで今年が終わりますね あっというまだったような 長かったような
今年もたくさん自転車に乗れました 好きなことを好きなだけ・・・ ありがとう

勝ちたかった全日本選手権マスタークラス やれるだけのことはやった でも勝てなかった
僕よりも速い人は7人もいた 完敗
ピーキングの難しさ 勝つことの難しさ 改めて思い知らされた 

年間のナショナルポイントランキングは35位 去年は39位だったから少しだけup
それはそれで まあ良く頑張ったかなぁ

来年の目標は・・・ 今のところ特にないな
全日本もシニアに出るか・・・マスターに出るか・・・今年は迷うことなくって感じだったけど

「出場するレースは持てる力の全てを注いで走りきる」

今言えるのはそんなとこかなぁ




大晦日の今日 恒例の年末ライド 
大晦日ですよ・・・
なのにこの人数・・・ みんな好きだよね~
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走り出して早々に転倒してしまって前輪が曲がってしまいテンション下降気味でしたが
仲間達と走るライドはやっぱり楽しいわけで なんやかんやと昼過ぎまで走って撤収
今年も1年ありがとうございました 来年もよろしくね

それではみなさん また来年!!
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by kaazzu937 | 2009-12-31 20:10

LSD

朝7時に自宅をスタート 黙々とぺダリング4時間
昨日に引き続き今日も100km 印旛沼まで往復
地味だけど必要な練習
右足のシューズのクリートを2mm前に出した いい感じ
 
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by kaazzu937 | 2009-12-27 19:53

ロード練

朝どんより曇り空だったけど 8時に家をスタート
予定通り手賀沼の周回コースを4周して帰ってきた
ジャスト100km
一人だと楽しくないけど自分の好きなように走れるので やりたい練習があるなら一人のほうがいい
走り出してからだんだん天気がよくなってきたので気分も上々
年末年始 毎日長い時間乗っちゃうと疲れるのでメリハリをつけていこう

昨日は会社帰りに都内をぐるっと回って帰ってきた
あちこちにXmasツリー あまりにもたくさんあるので なんだか見飽きてしまったな
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明日も午前中限定でロードに乗ります
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by kaazzu937 | 2009-12-26 21:39

明日は

ここで走ります
雨が降ってなければ9時くらいから4周な予定
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by kaazzu937 | 2009-12-25 22:13

Xmas

水曜日(祝日)は午前中に3時間ほどロードでLSD
江戸川CRでケイデンス90回転キープ 負荷は軽く でも結構キツイよね
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午後から銀座へ・・・
まず真っ先に向った先にはお目当てのこれ!!
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もうね ヤバいっす 激うま!!!

パフェで満足した後はあちこちフラフラと歩き回ってお買物など
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写真だときれいに写らないけど ここのツリーはきれいでした

年末ですね 今年も一年あっという間だったなぁ・・・
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by kaazzu937 | 2009-12-25 09:23

大人の休日

本日 有給休暇をいただきました ありがとうございます
ということで朝5時30分に起きて物音を立てずに家を出発

駐車場についてイソイソと準備
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いつものとこを8時30分スタート
今日は当然のことながら一人なので安全マージンはしっかり取ってライド

ルートはこちら (HOLUX m-241)
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この前 購入したGPSロガーを使ってみた
なかなか いい感じ

いつもの里山を抜けて 日の出山まで
さすが平日 しばらく頂上は貸切状態
10分ほどマッタリとしてから下ってきた
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フルリジットでのライドはこれで3回目だけど だいぶ慣れてきたね
サスペンションがあることで気がつかない事にもいろいろと気がつく
どうしたらバイクが速く走るのか
どうやって障害物を越えればスピードが落ちないか
なんかね ものすごく楽しい 1秒たりとも気が抜けない感じ
細かいテクニックがどんどん身についていくんだな
そのかわり4時間も走るとかなりの疲労感だけどね
レースを走るなら軽量なフルサスバイクが最強かもしれないけど
トレイルライドはこれがいい ほんと楽しい!!

帰りは入間のアウトレットに寄り道して帰宅
今日も1日遊ばせてもらいました ありがとうございます
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by kaazzu937 | 2009-12-22 23:18

埼玉クリテ第1戦

もうリザルト出てますね
BSアンカーとかBLITZENジャージなんかも同じスタートラインに立ってましたが
まあそれはそれ 見えないふりをしてスタートから飛び出してみた
でもやっぱり彼らは本物でした 
半周も行かないうちに敢え無く吸収 
当然といえばそれまでだけど最初から最後まで誰かの後ろでぶら下がっているだけじゃつまんないしね
ちょっとぐらい目立たないと!
どの位置で走っていてもキツいのだから前に出れるチャンスがあるならドンドン出ちゃいます
などと言いつつもスタートから無茶しちゃったんで2~4周目あたりがかなりヤバかったのはここだけの話

中盤は前の方でBSな面々がドッカンドッカンやってましたね
その都度みんなで追いかける・・・みたいな展開
スタートから全開走行しちゃったので回復させる暇もなく最後まで酸欠で視界はボンヤリチカチカ
あまりの気温の低さに指先は悴んできてブレーキングはおかしくなるしね
コーナーは狭いし直角だし・・・

中切れの処理をしたり自分が中切れしそうになったり色々あったけど
なんとか最後まで先頭集団に残れた
スプリントが上手ければ着に絡めそうな位置にいたものの 
まあそのへんは下手なんで流し風味でゴール

今回はとりあえずあのメンバーの中で最後まで残れただけでもOKということで
次戦の目標は何にしようかな 
とりあえずスタートから飛び出すのはお約束ということで次戦もやります!!

走ってて思ったんだけど・・・どうやら僕はコーナーの曲がり方が下手っぽい
遅くはないしフラフラしてるわけじゃないと思うんだけど 
微妙に立ち上がりで遅れる ブレーキを開放するタイミングがちょっと遅いみたい
そのぶん漕ぎ出しの時点でスピードが落ちてしまってる感じ
レース中にだいぶ修正出来たと思うけど まだまだだね
こういうのはロードにもMTBにも共通するテクニックだから下手なのはよろしくない
プロな人達なんかは綺麗にスパッと曲がってくんだよなぁ

第2戦は1月10日です (休んでる暇ないなぁ)



 
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by kaazzu937 | 2009-12-21 12:11

準備完了

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日曜日は埼玉クリテ 今年も無謀にも?Aクラス
決戦ホイール装着完了!! 

出走クラスを下げて表彰台を狙うのも面白いかもしれないけどね
まあそれならお金払ってまで走らなくてもいいと思う
目指しているのはそこじゃないし

今週は年末ということもあり仕事もなかなか忙しい 明日も出勤だし
それでも通勤で毎日乗っているので 疲れてるけど体は良く動いてるかな
目標は・・・とりあえず最後まで手を抜かず楽しく?苦しんできます
その前に明日は午後からショップで怒涛の打ち合せラッシュ
気合い入れて乗り切ろう!!(暇な人は遊びに来てね)
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by kaazzu937 | 2009-12-18 23:14

m-241

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北海道のショップから通販で購入 注文から2~3日で到着しました
フリーソフトが色々あるらしいんだけど とりあえず付属のCDからそれらしいものをDLしてみた
まずは通勤のログでもとってみるかな
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by kaazzu937 | 2009-12-15 11:40