目指すものは
昨夜は会社帰りに皇居の周りを周回練習 5周
みんながやっていることと同じことをやっても みんなと同じか
それは最低限必要なこと
その先を目指すには
僕にしか出来ないこと そんなものはないんだろうけど
昨日の練習 5周じゃなくて10週すればよかったのか?
そういうものでもないと思うけど
体重が68kgジャストくらいまで落ちてきた
走っていても軽さを感じるよね
体脂肪は6~7パーセントあたりを行ったり来たり
春先 というか先月あたりまでは70kgくらいだったので2kg減
全日本までにあと1kgくらい落としたい 無理なく自然にね
風邪引かないようにしなきゃ
みんながやっていることと同じことをやっても みんなと同じか
それは最低限必要なこと
その先を目指すには
僕にしか出来ないこと そんなものはないんだろうけど
昨日の練習 5周じゃなくて10週すればよかったのか?
そういうものでもないと思うけど
体重が68kgジャストくらいまで落ちてきた
走っていても軽さを感じるよね
体脂肪は6~7パーセントあたりを行ったり来たり
春先 というか先月あたりまでは70kgくらいだったので2kg減
全日本までにあと1kgくらい落としたい 無理なく自然にね
風邪引かないようにしなきゃ
by kaazzu937
| 2009-06-26 09:22