3000m up
お盆休み1日目 ロード練
秩父の山を上って下って上って下って上って下って・・・
アプローチの平坦区間はほとんどなし
6時間50分(休憩含む)
114km
3200m up
もう何も残ってません・・・ 明日はレスト決定
秩父の山を上って下って上って下って上って下って・・・
アプローチの平坦区間はほとんどなし
6時間50分(休憩含む)
114km
3200m up
もう何も残ってません・・・ 明日はレスト決定
by kaazzu937
| 2009-08-12 20:32